Nos formations

La formation permet de développer les compétences des collaborateurs à travers des apprentissages ciblés et pratiques. Elle renforce l’efficacité professionnelle, améliore la confiance, stimule l’engagement et contribue à la performance globale de l’entreprise.

GESTES & POSTURES

La formation Geste & Posture apprend aux collaborateurs à adopter les bons mouvements et les bonnes positions pour travailler en sécurité, prévenir les douleurs et protéger leur santé. Encadrée par des professionnels, elle combine conseils pratiques, exercices simples et corrections personnalisées.

Intérêts et bénéfices :

    •    Prévention des douleurs (dos, nuque, épaules) et réduction des troubles musculo-squelettiques.

    •    Amélioration du confort au travail et de la qualité des mouvements au quotidien.

    •    Diminution de la fatigue, hausse de l’efficacité et meilleure concentration.

    •    Réduction de l’absentéisme lié aux mauvaises postures.

    •    Valorisation du bien-être au travail dans une démarche de prévention durable.

GESTES & POSTURES

La formation Geste & Posture apprend aux collaborateurs à adopter les bons mouvements et les bonnes positions pour travailler en sécurité, prévenir les douleurs et protéger leur santé. Encadrée par des professionnels, elle combine conseils pratiques, exercices simples et corrections personnalisées.

Intérêts et bénéfices :

    •    Prévention des douleurs (dos, nuque, épaules) et réduction des troubles musculo-squelettiques.

    •    Amélioration du confort au travail et de la qualité des mouvements au quotidien.

    •    Diminution de la fatigue, hausse de l’efficacité et meilleure concentration.

    •    Réduction de l’absentéisme lié aux mauvaises postures.

    •    Valorisation du bien-être au travail dans une démarche de prévention durable.

Journée entière

7 heures d’immersion complète

Demi-journée

4 heures d’activités ciblées

Format court

1 à 2 heures, idéal en pause

Nous contacter

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

La formation Bien-Être au Travail aide les collaborateurs à mieux gérer leur énergie, leur stress et leur équilibre au quotidien. Elle propose des outils simples et pratiques — respirations, organisation, hygiène de vie, postures mentales — pour améliorer durablement la qualité de vie professionnelle.

 

Intérêts et bénéfices :

    •    Réduction du stress et amélioration de la gestion émotionnelle.

    •    Augmentation de la motivation, de l’énergie et de la concentration.

    •    Renforcement du climat social et amélioration de la cohésion d’équipe.

    •    Diminution de l’absentéisme et amélioration de la qualité de vie au travail.

    •    Engagement durable des collaborateurs dans une démarche de mieux-

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

La formation Bien-Être au Travail aide les collaborateurs à mieux gérer leur énergie, leur stress et leur équilibre au quotidien. Elle propose des outils simples et pratiques — respirations, organisation, hygiène de vie, postures mentales — pour améliorer durablement la qualité de vie professionnelle.

 

Intérêts et bénéfices :

    •    Réduction du stress et amélioration de la gestion émotionnelle.

    •    Augmentation de la motivation, de l’énergie et de la concentration.

    •    Renforcement du climat social et amélioration de la cohésion d’équipe.

    •    Diminution de l’absentéisme et amélioration de la qualité de vie au travail.

    •    Engagement durable des collaborateurs dans une démarche de mieux-

Journée entière

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